La inflamación se ha convertido en uno de los focos más destacados dentro de esa preocupación en el ámbito sanitario, sobre todo por su especial relación con varias enfermedades. De hecho, los especialistas aseguran que esto es algo muy a tener en cuenta. Jaime Casado, experto en longevidad, lo ha expresado con total rotundidad. «La inflamación es lo más peligroso que hay», ha advertido.
Por La Razón
La aparición de este síntoma no es algo aleatorio. Como siempre, absolutamente todas las cosas tienen un origen. Al fin y al cabo, es la consecuencia de determinadas conductas que se han repetido en más de una ocasión durante un largo periodo de tiempo.
«Cuando analizamos cánceres o patologías causadas por malos hábitos, esos marcadores inflamatorios te muestran cómo le ha afectado al cuerpo no haber tenido un buen ejercicio, una buena alimentación o no haber cuidado tu entorno», ha manifestado.
«Lo que estás haciendo es dañar directamente a la microbiota»
Ante este diagnóstico, el cual presenta un cuadro bastante negativo, muchos se hacen esa pregunta de ‘cómo debo cuidarme correctamente para no tener que pasar por esos posibles efectos’. Casado tiene la solución. Él mismo ha propuesto empezar por «evitar la exposición a metales pesados». Aquí entran en juego los aviones ya que, «cuando nos subimos a ellos, generamos inflamación», asegura.
Lo mismo ocurre con «la radicación o los dispositivos tecnológicos», que pueden jugar también una mala pasada. Por tanto, Jaime recomienda realizar, o bien «trabajo de sauna», o bien «sauna infrarroja». Con todo esto, el organismo será capaz de depurarse, de sacar un rendimiento y una apariencia física todavía mejor. «Esto lo que hace es promover que tu sistema linfático remueva todos esos líquidos de desecho que produces por culpa de esa inflamación», refleja.
Para seguir leyendo, clic AQUÍ.
